প্রথমটি শীতকালে পরতে হয়। প্রথমত, উষ্ণ রাখার জন্য, লুপগুলির সাথে যোগ মোজা বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা তুলনামূলকভাবে পুরু, এবং লুপগুলি শক শোষণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। পায়ের তলায় থাকা অ্যান্টি-স্লিপ কণাগুলি কেবল পিছলে যাওয়া রোধ করতে পারে না, পা ম্যাসাজও করতে পারে। ；
দ্বিতীয়টি গ্রীষ্মে পরতে হয়। গ্রীষ্মকালীন যোগব্যায়াম মোজাগুলি মূলত ঘাম শোষণ এবং অ্যান্টি-স্কিডের জন্য ব্যবহৃত হয়। বিশুদ্ধ তুলো শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য মোজা বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং খোলা ইনস্টেপ সহ যোগ মোজা বেছে নেওয়া ভাল। এটি শুধুমাত্র একটি ভাল বায়ু বিচ্ছুরণ প্রভাব ফেলবে না, তবে বিশুদ্ধ তুলার একটি ভাল ঘাম শোষণ কর্মক্ষমতাও থাকবে;
তৃতীয় পরিস্থিতি হল যে অনেক যোগ স্টুডিও যোগব্যায়াম ম্যাট শেয়ার করে, যা ব্যাকটেরিয়া প্রজনন করা সহজ। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি জন্য, যোগব্যায়াম মোজা পরতে সুপারিশ করা হয়;